とうとうやってしまった…
いつかはやるんじゃないかと思っていたことが現実に…。
そう、寝坊して遅刻((;゚Д゚)ガクガクブルブル
社会人として一番やっちゃいけないことをしてしまったil||li _| ̄|○ il||li
それにしても…今日の朝の記憶が全然無い…(´・ω・`)
それと、今日つくづく感じたのは、運動不足&筋力不足。
ということで、
今日から筋トレします( `_ゝ´)フォオオオ!!!
【メニュー】
腕立て・腹筋・背筋それぞれ20回!!
それをとりあえず2セット!!!!
はじめはとりあえず続けることを目標に!!
で、今から風呂に入ってくるので、体重も書いておきます!!
それじゃ(=゚ω゚)ノジャ、マタ!!
そう、寝坊して遅刻((;゚Д゚)ガクガクブルブル
社会人として一番やっちゃいけないことをしてしまったil||li _| ̄|○ il||li
それにしても…今日の朝の記憶が全然無い…(´・ω・`)
それと、今日つくづく感じたのは、運動不足&筋力不足。
ということで、
今日から筋トレします( `_ゝ´)フォオオオ!!!
【メニュー】
それをとりあえず2セット!!!!
はじめはとりあえず続けることを目標に!!
で、今から風呂に入ってくるので、体重も書いておきます!!
それじゃ(=゚ω゚)ノジャ、マタ!!